足痩せ・部分痩せ専門サロン*Belliza新宿 Blog*

★ダイエット方法を変えたい方★

こんにちはsei

Bellizayoga新宿槻田でございますsei花パープル

1年中エットしているsei

という声をよくにしますsei

意識の中では

「痩せたい」という気持ちがあるために

食べ過ぎたらセーブするsei

など、日々をつけて下さっている方も

多くいらっしゃるかと思います♡

でも結果につながらない!!!!!

という方、

に見直せる部分があるかもしれませんハート

↑とてもかわいいですねくま♡

例えば、

花。外食が多い

花。お風呂はシャワーのみ

花。不足

花。ごはんを食べない

花。睡眠不足

花。を良く食べる

花。○○だけダイエットをしている

花。み会が多い

花。ごはんの時間が遅い

この中に以上

当てはまるものがあったら

私生活を改善する必要が

あるかもしれませんsei

今までは

できなったイエット

成功するダイエットに変えていける

お手伝いができたらいいなy’s

とおもっておりますので

どんなことでも

下さいませayaきらきら

足やせ 部分やせ 専門エステサロン
Belliza YOGA新宿店

TEL:03-6457-4353

定休日:木曜日 完全予約制、女性専用です☆
営業時間:平日11:30~21:30(最終受付20:30)
     休日10:00~20:00(最終受付19:00)

丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩30秒
副都心線 新宿三丁目駅 徒歩5分
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※勧誘、化粧品販売は一切行っておりません
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by bellizayoga at 11:30 AM on 05/29/14
美容情報
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★日焼けとダイエットの意外な関係★

こんにちは♥akn♥

Belliza Yoga新宿店の山本でございますペロリンチョ顔おんぷ*きらきら

6月も後半に差し掛かってきましたねseisei☆

あっという間に7月になってしまいますが、

皆様日焼け対策はされておりますでしょうか?ヤシの木?

実は老化の80%は年齢ではなく紫外線が原因なんですびっくり!!!!!

肌に酸化反応が起こり皮膚の細胞が傷つきシミ・しわ・たるみができてしまうのですsei汗2

この写真はトラック運転手の顔写真ですビックリ
いつも同じ方向から紫外線を浴びているので、

左側→が日焼けし続けた結果でございますΣ(lliд゚ノ)ノガぁーーン!!!汗

左右でここまで違うと、しっかり日焼け対策しなければと思いますよねぎくっ

さらにダイエットの天敵、女性の皆様誰もが好きなのが甘いものですよねケーキsei

甘いもの=糖分は摂りすぎてしまうと太るだけでなく、老化のスピードが速まるのですsei

暑いからといってアイスなどを食べ過ぎてしまうと

弾力性を失いしわやたるみになってしまいます涙♥akn♥

ダイエットだけでなく、全てにおいて美意識を高めていきましょうね♡seisei

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by bellizayoga at 12:00 PM on 05/28/14
美容情報
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★理想の食事のタイミングとは!?★

こんにちはにこ

BellizaYoga新宿店高津でございますうさぎハート

ただ今生理前なので、昨日はお仕事終わりに

一人でラーメン屋に行ってしまいましたakn汗

皆様は、普段何時頃に食事をお摂りされてますでしょうか?red

実は夜に炭水化物をたくさん食べると、エネルギーを使い切れず、 脂肪が燃えきるタイミングを逃してしまい、 量やカロリーは、あんまり食べてないのに、太りやすい! カラダとなってしまいますスヌーピーぎくっ

炭水化物をいつとるか』が、太らない食べ方のポイントですよひよこ

こちらが、理想的お時間帯でございますりぼんケーキ

花イエロー朝 6~7時頃

花イエロー昼 10~11時頃

花イエロー夜 16~17時頃

お仕事されていらっしゃる方々は、

中々難しいと思われますがなるべく意識するように心掛けてみて下さいayaaya

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by bellizayoga at 10:40 AM on 05/28/14
美容情報(食事)
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★夏目前 !!!!! ! ! !★

こんにちはほし

Bellizayoga新宿槻田でございますsei花パープル

梅雨がまだまだ続いておりますが

皆様、体調など崩されてはいないでしょうかsei

も本番が近づき、

気づけばあと3日で7月ですキラキラ

早いですねハート

皆様、夏のご予定はお決まりでしょうかLOVE

ご予定のない方も

お気に入りの洋服を履いて、

お出かけしたいですねぐー

さて

本日は花下半身集中コース花

のごをさせていただきますりぼん

sei足痩せ

の内側がとてもすっきりしていますねsei

足首のむくみも

しっかり取れていますうさぎキラキラ

seiヒップ

ヒップの大きさが全然違いますね♡

のお肉もなくなって

見事にヒップアップの完成ですうへーキラキラ

sei前張り

ももの厚みがずいぶんと変わりましたねsei

にのっていたお肉も

見事になくなりました花オレンジ

いかがでしょうか♡

プールに行かれる方は

少しでもキレイな体のラインを作っておきたいですよねy’s

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by bellizayoga at 11:30 AM on 05/27/14
ブログ
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★休日ブログ★

こんにちは

Bellizayoga新宿の槻田でございます{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/88/88s/1601344.gif}

本日は店休日を頂いておりますので

休日ブログを書かせていただきます{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/950204.gif}

{58635989-AF6A-47CD-BB82-D577644C8163:01}

先日、

新宿店のヨガスタジオから、
素敵な夕焼けが見れました{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/hi/hibitubu/218.gif}
つかの間の綺麗な景色に、
とっても心が癒されました{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif}
{7D7EF770-7BC9-449A-B0A7-DDD39DF995BD:01}

朝から先日友達と行った

KuKuRuZaのポップコーンを
食べてまーす{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/mi/mizuko-1994/117502.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/mi/mizuko-1994/117502.gif}
{23934FEE-06A1-4B68-8545-EF84433B915B:01}

雨の中、

一時間ならんでGETしたので、
大切に食べたいと思います
皆様にとっても、
素敵な一日になりますように…{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/950204.gif}

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by bellizayoga at 9:52 AM on 05/26/14
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