足痩せ・部分痩せ専門サロン*Belliza新宿 Blog*

★コンビニ食をやめてみたところ?★

こんにちは

Belliza宿渡辺でございますseisei☆

私は以前コンビニ通いが当たり前だったのですが、

太りますね(笑)

食品添加物がコンビニ食には使われているので、体にはあまり良くない

言われていますaya

添加物とは?ayaぎくっ

体内にあまり取り入れてはいけない、

悪影響を及ぼす可能性があるものですスヌーピー

前までは普通にコンビニ弁当を買ってましたが、

最近は自炊しているおかげで便通が良くなりました顔キラキラ

コンビニ弁当を辞めた便通良くなる

と、断言はできませんが、私は体調に変化があったので、自炊するようになって

良かったなと思いましたゆき

ちなみに今日のお弁当です音符

毎日お弁当作る時間が無いよという方もいると思いますが、

なるべくお弁当を作ったりという意識を持っていただければなと思いますくま↑

私も時間があるときに大量に作って作り置きしているので、

食べるものを変えてみると体に変化が起きるかもしれませんaya

コンビニ弁当を絶対食べるなということではなく、摂り続けると悪影響が出てくるかも

というものなので、正しいお食事を心がけてみましょうスキビックリ

※ただ今大変電話が混み合っている状態でございます

ご新規のお客様は、コメントでのご予約お受付しておりませんので

お手数ですが、お電話のみの対応とさせて頂きます

既存のお客様で、もしキャンセルご変更等ございます場合、こちらのアメーバブログでのコメントでの

受付とさせて頂きたいと思います(ただし、前日の20時30分までとさせて頂きます)







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ユーザー名sei☆paradife.bellizasei☆でございますaya花。

これを期に皆様にとってもっとBelliza身近に感じて頂ければと思います♥akn♥

ぜひ!皆様フォローして頂けますと幸いでございますぺこり


てへッ☆既存のお客様へてへッ☆

当日のキャンセルをあまりにされますとご予約が取れなくなる場合もございますので、
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03-6457-4353までにご連絡頂けると幸いでございます。
受付時間11時半~18時半



 ちゅー♪足やせ 部分やせ 専門エステサロンてへッ☆
      Belliza 新宿店

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定休日:木曜日 完全予約制、女性専用です☆
営業時間:平日11:30~21:30(最終受付20:30)
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※毎回都度払い、クレジット不可
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営業時間は12:00~22:00(最終受付21:00)
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by bellizayoga at 3:30 PM on 12/31/14
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★一緒に夢を現実のものにして行きましょう!!★

こんにちはsei
Belliza新宿店でございますうさぎハート

皆様の御愛好によりサロン盛り上がっておりますぺこりsei
ですので、っとっとたくさんのお客様により満足して頂きたく、
一緒にサロンげてくれる仲間募集いたします

花。Bellizaは何と言っても人間性重視です花。

おもてなしをする為に、
スタッフ同士りを大切にしています

女性専用サロンで働いてみたいけど実際どうなんだろう…sei
お休みはあるのかなプードル?
エステって大変そうなイメージキティ
などたくさんの不安も有るかと思いますにこにこちゃん
Belliza人間性重視するサロンですので、
スタッフ全員がるく笑顔が絶えず、
お客様から『本当仲良いですよね』など
おっしゃって頂けることが当サロンの自慢でもあります

花。また成長スピードが自慢なサロンです花。

をおちの方、のある方、
早く接客やマネージメントスキルを学びたい方sei☆
大歓迎でございますすまいるキラキラ
店舗拡大を含め常に成長目指す私たちと共にお互いを刺激し合いながら
成長していきませんかayasei
のあるスタッフばかりなので日々努力
夢に向かってまっすぐにんでおります
そんなBellizaのスタッフと一緒にビックリ
現実のものにして行きましょうaya!
今回、採用人数は4名とさせていただきますので、
夢がある方、情熱がある方、思いやりのある方、
ぜひお問い合わせお待ちしております!
詳しくはこちらをご覧頂きたいと思います☆
↓↓↓
http://www.kenkou-job.com/item/page_5128.html

募集をいただいた時点で、
こちらから面接日等についてのご連絡をさせていただきます花パープル
採用予定人数決まり次第打ち切りとさせていただきますので、
ぜひここで働きたい!
と思って下さった方はお早目のお問い合わせをお待ちしております
皆様にお会いできる日を心からお待ちしておりますkira花
Bellizaスタッフの裏側を公開しているInstagramもございますので
paradife.bellizaで検索♪

 ちゅー♪足やせ 部分やせ 専門エステサロンてへッ☆

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by bellizayoga at 3:20 PM on 12/30/14
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★腸の動きをよくすると?★

こんにちは

Belliza宿渡辺でございますbellほし

本日は都心始めての積雪でございますね花。

本日ご来店いただく皆様、十分にお気を付けてお越しくださいませきらきら

そのほかの方々も十分にお気をつけくださいませaya

皆様は、食事も気を付けているマッサージ運動もしているのに、

全然痩せないというご経験はございませんかガーン♥akn♥

そういう時は、体の中に問題があるかもしれませんスヌーピー汗

特に注目するところはでございます顔

腸にはリンパも集まっておりますので、腸が冷えていたりすると、

下腹部3~4㎝変わってしまうそうですぎくっ


腸の動きが悪いと、太ってしまうだけでなく、便秘や、肌荒れなどの

美容にも悪影響が及んでしまうのですaknしずく

うさぎ腸を活発化させようくま

腸の動きを良くさせるマッサージを心がけましょう!

1.円を描くようにほぐす

時計回りに腸を意識しながら押しますsei

この時、あまりにも強い力で押すと危険でございますので、

いた気持ちい程度seiぐっ

2.円を描くようにさする

ほぐした後は、同じように時計回りにさすりますsei

この時も力は入れすぎずにsei

内側からめてあげるという意味で、白湯を飲むと更に効果的炎

最近渡辺も電気ケトルを活用しております♡

白湯って最初は慣れなかったですが、今は普通に飲めます(笑)

腸を元気にさせてお腹もさせましょうhart2kiray’s

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by bellizayoga at 12:00 PM on 12/30/14
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★スタッフ休日blog★

こんにちは
belliza新宿店の王子でございます
本日は定休日ですのでおやすみを頂いております
昨日の営業後は、友人達に呼ばれ渋谷へ
行ってまいりました
夏ぶりに会う友人ばかりで、
相変わらずの表情や、姿にホッとしました
ただ、友人が皆EXILE、generation、三代目が好きなようで
カラオケで皆のメドレーを朝まで聴いており
気付いたら爆睡しておりました
{F153258F-8F55-4C2C-A486-2A6D4BB3B0AE:01}

眠い~と、ゆってここから記憶がございません(笑)

夜更かしをやめるといったばかりだったので、
はやく寝ないと!という本能が働いたのでしょう
そして本日はボードのカバーを
買いにいこうかな、と思っています
夜ごはん何作ろうかな
では、皆様良い1日をお過ごしくださいませ

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・また、facebookやTwitterでのキャンセル変更等は

控えさせて頂いておりますので、ご了承くださいませ


・他店舗へのお電話ではなく、こちらのコメント欄でのやり取りと

なりますのでお願い致します

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ほし既存のお客様へほし

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by bellizayoga at 12:50 PM on 12/29/14
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★基本的なことを当たり前に★

こんにちはぽんくま

belliza宿王子でございますsei☆

私の憧れている体型のお写真↓↓↓

image

細すぎず健康的下肢肢に、スッと通ったお腹メタボの筋、

かっこいいですねseiハート

見るだけでうっとりしてしまいますねsei

頑張ります大根2(笑)

今からでも遅くないので、睡眠~朝起きた時までの間だけでも

身体が満足した状態を作っていくために、

1、ちゃんとした睡眠をとるかお

理想の睡眠時間は8時間といいたいところですが、

忙しい毎日の中で8時間の睡眠をとるのはなかなか難しいですsei

でも花。最低7時間の睡眠花。は心掛けたいものですキラキラ

朝起きたときの倦怠感お肌の乾燥を防ぐために、眠るときには暖房は切ること重要♥akn♥

2、朝、水をしっかり飲む飲む


眠っている間って実は、体からたくさんの水分汗飛んでいってしまってますRedBull

そこで、朝起きて、朝食と一緒にコップ2杯ほどのお水にを飲んで

水分補給を行うことが大切ですね地球mineral water

朝、お砂糖入りの飲み物はなるべく避けたほうが良いので、

もしお砂糖入りのコーヒー紅茶を飲みたい場合はお水水道(シャワー)を飲んだあとにします★

この2点質上げから始めていきますぽんくまハート

基本的なことを基本にできないことが身体に大きな負担

かけてしまうので、生活のコア作りをしていきますねほし

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by bellizayoga at 4:05 PM on 12/28/14
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