足痩せ・部分痩せ専門サロン*Belliza新宿 Blog*

★飲み物は常温を心がけましょう★

こんにちはsei☆

Belliza新宿店王子でございますseiほし

最近コンビニへ行くと

常温すぐにのお飲物コーナーがあるお店もありますねseiきらきら


たいものは体を冷やす原因になってしまいますし

むくみに繋がっていきますsei

人間の体温は36~37度に保たれていますので、

この温度が

体の機能が最も活発に動くと言われていますきらきら



たい飲み物を摂取すると、
栄養分や水分を吸収するが冷えてしまい、
腸がうまく働かなくなるのです汗

よって、

分のが遅くなってしまうのですショック

その分、常温の飲み物は体を冷やさないので、

吸収のピードが速くなりますLOVE

などを常温のお水で飲んだ方がいい

と言われている理由の一つでもありますくま

吸収が早くなることによって

より老廃物を外に出しやすくなり、

せやすい体を作っていくことができますりぼん星

さらにをしっかり動かして

体をぽかぽかにし、

痩せやすい作りをしていきましょうakn

ほし

・既存のお客様で、もしキャンセルやご変更等ございます場合、

こちらのアメーバブログでのコメントでの受付とさせて頂きます


・また、facebookやTwitterでのキャンセル変更等は

控えさせて頂いておりますので、ご了承くださいませ


・他店舗へのお電話ではなく、こちらのコメント欄でのやり取りと

なりますのでお願い致します

(ただし、前日の20時30分までとさせて頂きます)



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ご紹介させて頂きたますsei☆

ユーザー名sei☆paradife.bellizasei☆でございます花

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ほし既存のお客様へほし

当日のキャンセルをあまりにされますとご予約が取れなくなる場合もございますので、
キャンセル・お時間のご変更などがございましたら


03-6457-4353までにご連絡頂けると幸いでございます。
受付時間12:00~20:30


※無断キャンセルを2回以上された方は入店をお断りさせて頂きます。
※前日のキャンセルが多い方はおとり頂いているご予約を


一度すべてキャンセルし当日のみのご予約とさせて頂きます。


花。足やせ 部分やせ 専門エステサロン花。
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TEL:03-6457-4353
定休日:木曜日 完全予約制、女性専用です☆
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副都心線 新宿三丁目駅 徒歩5分
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※勧誘、化粧品販売は一切行っておりません
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by bellizayoga at 11:52 AM on 01/28/15
美容情報(ムクミ)
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★お家でストレッチ★


こんにちは

belliza新宿店王子でございますsei花。

季節の変わり目でお天気が左右しておりますね晴れ

しかし明日はとても暖かい1日になるようですよ太陽

本日は雨の日でも家でできるストレッチについて

ご紹介させて頂きますストレッチきらきら

トレーニング激しい運動はちょっと尻込みしてしまうけれど、

ストレッチなら始められそうという人も多いと思いますぽんくま花

ストレッチは筋力トレーニングとは違って、筋肉がつき、

基礎代謝があがることを目的とした運動ではありませんが、

体力要素の一つである筋肉の柔軟性が良くなることが期待できますayaハート

柔軟性が良くなる肩こりの改善腰痛の緩和といった

筋肉のコリからくる身体の症状を軽減させるだけではなく、

血行が良くなることで冷え性むくみ改善などにもつながります顔キラキラ

ストレッチの効果をより高めるポイントとしてはこの3つをぜひ実践してくださいビックリ

伸ばすときに大きく息を吐くようにする息

吐ききった後自然な呼吸を行い息を止めないようにするネコ!

伸ばそうとする筋肉に意識を集中するわらいはーと

ストレッチを行っているときは、伸ばそうとする筋肉が緩んでいることが大切ですりんごおんぷ*きらきら

体全体ができるだけリラックスした状態で、呼吸を止めずに行うようにしましょう&汗

これを続けるだけでも身体がポカポカと温かくなったり、

じんわりとをかいたりと、その運動効果を実感することができますべあー ハート♪

こうしたストレッチは家の中でもテレビを見ながら行うことができるので、

家事や仕事の合間に取り組むといいですね顔文字ニコビックリ!

つのストレッチエクササイズは15秒~30秒ほど時間をかけて行いましょうちゅー♪フゥー



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by bellizayoga at 5:55 PM on 01/27/15
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★スタッフ休日Blog★

こんにちは
belliza新宿店の王子でございます
{BED85A44-1DC1-42E9-8072-031237623E05:01}
本日は木曜日ですのでお休みをいただいております
昨日は渡辺と夜0時に合流し、芸人barへ…
「いざ参ろう」
てくてくてく……
「本日の営業は終了致しました☆☆☆」
拳に汗を滲ませました
あんなにも新宿店のお客様に、「芸人barへいってきます(((o(*゚▽゚*)o)))」といっていたのに感想を言えずに大変申し訳ございません(笑)
今度こそは、必ず!必ずしっかり行って最高の感想を言うので渡辺と学んだことを生かし、予定を合わせて行ってきます!!!
そして、まだ渡辺と一緒におります(笑)
これからお買い物へ行ってテーブルとソファとベットカバーを見に行ってきます
模様替えの季節になってきましたね
春はもう見えているので部屋も少しずつまた変えていこうかなと渡辺と話しています
2月は28日まで王子&渡辺が皆様をお待ちしております

※ただ今大変電話が混み合っている状態でございます


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by bellizayoga at 9:46 AM on 01/26/15
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★なるべく30回!?★

こんにちは

Belliza新宿店渡辺でございます笑顔

本日は営業後に王子と遊びます(笑)

芸人バーに行って参りますaya

詳細はベット内でお話させて頂きますねぽんくま

皆様はお食事の時間に何分かかりますか♥akn♥

休憩時間が少ない方は噛まずに飲み込むこともあるのではないでしょうかakn

よく噛むとなにがいいの?♥


糖分血液に吸収されるので、血糖値が上昇し、

今までよりも早く(正常に)満腹中枢が刺激されます顔

そうすると「お腹いっぱい」と感じて、自然にカロリーを押さえることができるんですねひよこハート

また、「噛む」という動さだけでも痩せるそうですくまキラキラ

よく噛んで食べると沢山の唾液が分泌されますaya

唾液がポイントで、若返り肌荒れ・ニキビにも効果的りぼん音符

また、充分に吸収され効率よく消費するので、

胃腸の負担が少なく、身体は疲れにくくなるのですayaきな子とぱる子

なかなかお食事の時間が取れないのですが、

健康面を気にしながら、ダイエットにも良いので、

意識しながらお食事をしていきましょうてへッ☆ビックリ!

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by bellizayoga at 12:00 PM on 01/25/15
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★炭酸浴で美容効果アップ?★

こんにちは

Belliza新宿店渡辺でございますbell花

先日お客様との会話で爪の絵のドリンク知ってる?

という会話で盛り上がったのですが、私が分からないですねと言っていたら、

わざわざ買ってきてくださいましたジュース

エネルギーが出ましたsei(笑)

ありがとうございます♥

1424762107469.jpg

最近炭酸水をちょくちょく飲むようになったのですが、

炭酸水を飲むとダイエット効果がある等聞いたことがあるので、

飲むようになりました顔オレンジジューズ

効果が実感できるまで、まだ日にちが経っていないので、

効果が実感できた時にお話しさせて頂きますねぺこりハート

炭酸水の効果がダイエットだけでなく、美容にも効果抜群なんですマッサージsei☆

特に、炭酸水のお風呂が良いのですお風呂

炭酸水のお湯につかれば炭酸ガスが皮膚から入るので、

血液の中にある二酸化炭素が増えて

それが血管に広がって老廃物を排出してくれるので血液を活発に流す効果があり、
  血圧を下げる働きもありますし、

冷え性の人は冷え性改善の効果もありますseiきらきら

炭酸が当たる面積が多い方が良いので、

全身浴がおススメなのですが、15分~20分入るだけで十分でございますひよこ

炭酸水を湯船に入れるのは難しいですよねぎくっ

市販で売っている炭酸入りの入浴剤をお使いくださいませayaハート

私はちなみにきき湯のファインヒートを使ったりしておりますくまキラキラ


最近はBelliza入浴剤を使ったり、きき湯に変えたりと、

お風呂の時間を有効に使うようにしております青チューリップ赤チューリップオレンジチューリップ

なかなか時間が無いと難しいときもあるのですが、

なるべく入浴に時間をかけるようにしておりますので、

皆様も炭酸浴、ぜひお試しくださいませクマピンクチューリップ紫チューリップ

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by bellizayoga at 3:56 PM on 01/24/15
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